In diesem Training lernen Sie die wesentlichen Faktoren, die Stress auslösen, kennen und verstehen, wie Stress unser Leben negativ beeinflusst.
Dieses Training richtet sich an Fahrzeugführer/-innen aus dem Personen- und Güterverkehr und alle im regelmässigen Kundenkontakt stehenden Mitarbeitenden.
Folgende Themen und Lernziele werden behandelt:
Nach dem Training sind Sie sich der Konsequenzen von unbehandeltem Stress bewusst und wissen, wie Sie Stress kontrollieren und abbauen können.